ओवसैट फोर्टे की स्ट्रिप 10 टैबलेट्स

Very few food products are a good source of vitamin D like cod liver oil, cheese, egg yolk, etc.Vitamin D is formed under our skin when we are exposed to the sun.Sun exposure from 10 am to 3 pm at least twice a week for 10-30 minutes can help prevent vitamin deficiency.

वर्तमान लाइफस्टाइल के साथ, हम सभी घरों में एयर कंडीशन वाले ऑफिस, घर और कारों पर आधारित हैं, जिनमें धूप में कभी भी एक्सपोज़र नहीं होता है। यह अंततः सभी आयु वर्गों में विटामिन डी की कमी और अधिक फ्रैक्चर और मांसपेशियों में कमजोरी का कारण बन सकता है। ऐसे बहुत से अनुसंधान होते हैं जो यह सुझाव देते हैं कि विटामिन डी डायबिटीज की शुरुआत, कोलन, स्तन जैसे कैंसर को रोकने में भूमिका निभा सकता है और इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है।

हां, जसडी 2000 आईयू टैबलेट बहुत अधिक लेना हानिकारक हो सकता है। ओवरडोज़ से पेट में असुविधा हो सकती है और शरीर में कैल्शियम का स्तर बढ़ सकता है। अगर आपको लगता है कि आपने इस सप्लीमेंट का बहुत कुछ लिया है, तो तुरंत मेडिकल सहायता प्राप्त करें।

जसडी 2000 आईयू टैबलेट को गर्भवती महिला द्वारा मेडिकल पर्यवेक्षण के तहत लिया जाना चाहिए। गर्भावस्था में विटामिन डी की उच्च खुराक नहीं ली जा सकती है।

Vitamin D deficiency occurs due to inadequate dietary intake, increased requirement and impaired absorption by the body.It can happen due to limited exposure to sunlight, the inability of kidneys to convert vitamin D into active form and poor absorption from the intestine.It is also common among individuals allergic to milk products, lactose intolerant and following some specific diet like ovo-vegetarianism and veganism.

जसडी 2000 आईयू टैबलेट एक विटामिन डी सप्लीमेंट है और डेलीकैल खपत के लिए नहीं है। अगर आपके डॉक्टर द्वारा सलाह दी जाती है तो आपको इसे लेना चाहिए।