कोरल कैल्शियम D3 टैबलेट

Very few food products are a good source of vitamin D like cod liver oil, cheese and egg yolk.Vitamin D is formed under our skin when we are exposed to the Sun.Sun exposure from 10 am to 3 pm at least twice a week for 10-30 minutes can help prevent vitamin D deficiency.

With our current lifestyle, we are all based indoors in air-conditioned offices, houses and cars; with hardly any exposure to the sun.This is leading to an increased vitamin D deficiency in all age groups and more fractures, muscle weakness.There is a lot of research happening that suggests that vitamin D may have a role in preventing the onset of diabetes, cancers like colon, breast and help build immunity.

Yes taking too much can be harmful. There is a misconception that too many vitamins are not harmful.When taken in excess or in high doses for too long, excessive vitamin D and calcium can cause an overdose.An overdose can cause loss of appetite, nausea, vomiting, constipation, kidney stones, bone pain, excessive thirst, increased calcium in the blood, urine, muscle weakness and irregular heartbeats.If you think you have taken too much of the Coral Calcium D3 Tablet, stop taking it and contact your doctor immediately.

आपको कब्ज, उल्टी, मिचली, भूख न लगना, प्यास महसूस करना, पेट में दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी और मूत्र में कैल्शियम का उच्च स्तर का अनुभव हो सकता है।

कोरल कैल्शियम D3 टैबलेट को गर्भवती महिला द्वारा मेडिकल पर्यवेक्षण के तहत लिया जाना चाहिए। गर्भावस्था में विटामिन डी और कैल्शियम की उच्च खुराक नहीं ली जाती है। यह सप्लीमेंट भ्रूण की हड्डियों की विकास और विकास के लिए आवश्यक है।

आमतौर पर, अगर सुझाई गई खुराक में लिया जाता है तो कोरल कैल्शियम D3 के पास कोई साइड इफेक्ट नहीं होते हैं। हालांकि, कभी-कभी विटामिन डी की अधिक मात्रा लेने से कमजोरी, मुंह सूखना, मिचली, उल्टी, विटामिन डी और कैल्शियम का स्तर बढ़ना आदि जैसे लक्षण हो सकते हैं. आपको निर्धारित डेलीकैल खुराक से अधिक विटामिन सप्लीमेंट का उपयोग नहीं करना चाहिए।

कोरल कैल्शियम D3 की रचना में कैल्शियम एंड विटामिन डी3 (कोलिकैल्सीफेरोल /कोलिकैल्सीफेरोल) शामिल हैं जो इसके सक्रिय घटक के रूप में हैं।