विटामिन ए च्यूएबल टैबलेट

Green leafy vegetables and other green, orange and yellow vegetables, such as broccoli and carrotsFruits including muskmelon, apricots and mangoesMilk products and breakfast cerealsSome types of fish such as salmon and meat

आपको सिरदर्द, मिचली, उल्टी और सूखी त्वचा जैसे हल्के साइड इफेक्ट का अनुभव हो सकता है। विटामिन ए की उच्च खुराक से त्वचा के रंग में पीले रंग में बदलाव हो सकता है, इससे लिवर की बीमारियां हो सकती हैं और कोमा भी हो सकता है। ओवरडोज़ से बचना चाहिए।

अगर आप एसिट्रेटिन और बेक्सारोटीन जैसे कुछ कैंसर के त्वचा के प्रभावों का इलाज करने के लिए दवाएं ले रहे हैं या ऑर्लिस्टैट जैसी वजन घटाने की दवा ले रहे हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें।

आप पानी के साथ विटामिन ए ले सकते हैं। इसे भोजन से पहले या डॉक्टर द्वारा सुझाए गए अनुसार लिया जाना चाहिए। लेकिन इसे नियमित रूप से लेने की सलाह दी जाती है। सही समय पर नियमित रूप से दवा लेने से इसकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है।

डॉक्टर आपकी स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर वांछित अवधि के लिए विटामिन ए च्यूएबल टैबलेट की सलाह दे सकता है। डॉक्टर से परामर्श किए बिना इसे अपने आप न लें।

विटामिन ए को गर्भवती महिला द्वारा चिकित्सकीय देखरेख में लिया जाना चाहिए। आपको इसे निर्धारित डेलीकैल खुराक से अधिक नहीं लेना चाहिए।