डी3 मस्त फोर्टे 800आईयू ओरल ड्रॉप्स

सूरज की रोशनी विटामिन डी का सबसे अच्छा स्रोत है। जब हम सूरज के संपर्क में आते हैं तो त्वचा के नीचे विटामिन डी बनता है। सप्ताह में कम से कम दो बार सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे तक 10-30 मिनट के लिए धूप में रहने से आपके बच्चे में विटामिन डी का पर्याप्त निर्माण सुनिश्चित होता है और विटामिन डी की कमी और संबंधित बीमारियों से बचाव होता है।

समुद्री भोजन, कॉड लिवर तेल, पनीर, अंडे की जर्दी और मशरूम विटामिन डी के कुछ अच्छे स्रोत हैं। इसके अलावा, विटामिन डी से भरपूर कुछ खाद्य उत्पाद भी विटामिन डी का अच्छा स्रोत हैं।

विटामिन डी सन एक्सपोजर पर त्वचा के अंतर्गत सिंथेसाइज़ किया जाता है। शिशुओं और बच्चों के सूर्य की रोशनी में सीमित एक्सपोजर के परिणामस्वरूप विटामिन डी की कमी होती है। यह अपर्याप्त डाइटरी सेवन, बढ़ती आवश्यकता, शरीर द्वारा कमजोर अवशोषण के कारण भी होता है। दूध के प्रोडक्ट या लैक्टोज असहिष्णु होने के लिए बच्चों के एलर्जिक में यह आम है।

हड्डियों और दांतों के स्वस्थ कार्य और वृद्धि के लिए विटामिन डी आवश्यक है। यह सर्वोत्तम वृद्धि, इम्यूनिटी और मस्तिष्क के कार्यों के लिए भी आवश्यक है।

आपको अपने बच्चे के डॉक्टर द्वारा बताई गई सटीक खुराक और फ्रीक्वेंसी में डी3 मस्त फोर्टे ड्रॉप करना चाहिए। अपनी खुराक को बंद या संशोधित न करें।

आमतौर पर, अगर सुझाई गई खुराक में लिया जाता है, तो डी3 मस्त फोर्टे ड्रॉप का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है। हालांकि, कभी-कभी विटामिन डी की अधिक मात्रा लेने से कमजोरी, मुंह सूखना, मिचली, उल्टी, विटामिन डी और कैल्शियम का स्तर बढ़ना आदि जैसे लक्षण हो सकते हैं. आपको निर्धारित डेलीकैल खुराक से अधिक विटामिन सप्लीमेंट नहीं देना चाहिए।