जेमेर 2एमजी 15 टैबलेट्स की स्ट्रिप

निर्माता सन फार्मा

स्ट्रिप में 15 टैबलेट

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(इनक्लूसिव ऑफ़ ऑल टैक्सेज़)

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सभी उत्पाद सुरक्षित रूप से पैक और संग्रहीत किए गए हैं

विवरण

जेमेर 2 टैबलेट एक ओरल एंटी-डायबिटिक दवा है। इसमें ग्लाइमपाइराइड और मेटफॉर्मिन का एक कॉम्बिनेशन होता है जो इसके सक्रिय तत्व के रूप में होता है। इसका इस्तेमाल टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस के इलाज के लिए किया जाता है, यह एक ऐसी स्थिति है जहां ब्लड शुगर का स्तर सामान्य रेंज से ऊपर बढ़ जाता है और इसे केवल आहार और व्यायाम द्वारा नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। यह दवा ब्लड ग्लूकोज के स्तर को कम करती है।

आपको दवा के साथ स्वस्थ आहार और व्यायाम का पालन करना चाहिए। जेमर को डॉक्टर के निर्देशानुसार और निर्धारित खुराक और टेनोरिक में लिया जाना चाहिए। इसे दिन के पहले भोजन के साथ भोजन के साथ लिया जाना चाहिए। ऑप्टिमल थेरेप्यूटिक लाभ प्राप्त करने के लिए इस टैबलेट को रोजाना एक ही समय पर लें। ज़ोरील एम 2 टैबलेट, ग्लिमीस्टार एम2 टैबलेट, एमारिल एम2 टैबलेट, ग्लाइकोमेट जीपी 2 टैबलेट और ग्लुकोनॉर्म जी 2 टैबलेट कुछ और दवाएं हैं जो मेटफॉर्मिन और ग्लिमेपिराइड को मिलाते हैं।

जेमर का उपयोग करने से पहले, अगर आप गर्भवती हैं, गर्भधारण की योजना बना रही हैं या स्तनपान करा रही हैं और विस्तृत मेडिकल हिस्ट्री के बारे में डॉक्टर को सूचित करें। अनियंत्रित मधुमेह वाला व्यक्ति आंख, किडनी और तंत्रिका संबंधी समस्याओं, हृदय रोगों और स्ट्रोक जैसी विभिन्न स्वास्थ्य जटिलताओं के जोखिम में वृद्धि करता है।

प्रोडक्ट का सारांश

कीमत	₹175.56
आप बचाएंगे	₹55.44 (24% on MRP)
शामिल है	मेटफॉर्मिन हाइड्रोक्लोराइड (500.0 एमजी) + ग्लिमेपिराइड (2.0 एमजी)
इस्तेमाल	टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस
साइड इफेक्ट	जी मितलाना, उल्टी, लो ब्लड शुगर
थेरेपी	एंटी-डायबिटिक

19 Generic Alternate(s)

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इस्तेमाल

प्रतिबन्ध

साइड इफेक्ट

सावधानी और चेतावनियाँ

इस्तेमाल करने का तरीका

जेमेर 2एमजी 15 टैबलेट्स की स्ट्रिप के इस्तेमाल

जेमर टैबलेट का इस्तेमाल टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस के इलाज के लिए किया जाता है जब आहार, व्यायाम और ग्लिमेपिराइड या मेटफॉर्मिन अकेले ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित नहीं कर पाते हैं।

जेमेर 2एमजी 15 टैबलेट्स की स्ट्रिप के प्रतिबन्ध

अगर आपके पास मेटफॉर्मिन, ग्लिमेपिराइड या जेमेर टैबलेट के अन्य तत्वों से एलर्जी है।
अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान कराती हैं।
अगर आपको किडनी या लिवर फेलियर की समस्या है।
अगर आपको मेटाबोलिक एसिडोसिस (शरीर में बहुत अधिक एसिड) जैसे लैक्टिक एसिडोसिस, डायबिटिक कीटोएसिडोसिस या डायबिटिक प्री-कोमा है।
अगर आप डीहाइड्रेशन, गंभीर इन्फेक्शन, शॉक और आयोडीन वाले इन्जेक्शन से पीड़ित हैं।
अगर आपको हार्ट या लंग फेलियर की समस्या है या थी, हाल ही में दिल का दौरा लगा और शॉक आया है।
अगर आप एल्कोहोलिक हैं।

जेमेर 2एमजी 15 टैबलेट्स की स्ट्रिप के साइड इफेक्ट

सिरदर्द
जी मितलाना
उल्टी
जी मितलाना
नींद आना
ब्लड शुगर के कम स्तर

जेमेर 2एमजी 15 टैबलेट्स की स्ट्रिप के सावधानी और चेतावनियाँ

गर्भावस्था

क्या मैं गर्भावस्था के दौरान जेमेर टैबलेट ले सकती हूं?

गर्भावस्था के दौरान इनसे बचें क्योंकि इससे अजन्मे शिशु को नुकसान हो सकता है। अगर आप गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं, तो डॉक्टर को बताएं, वह अन्य विकल्पों का सुझाव दे सकता है।

स्तनपान

क्या मैं स्तनपान कराने के दौरान जेमेर टैबलेट ले सकती हूं?

कुछ सुरक्षा जानकारी उपलब्ध है, स्तनपान के दौरान इस्तेमाल करने से बचें। नवजात/प्रिमेच्योर शिशु को स्तनपान कराते समय डॉक्टर वैकल्पिक दवा का विकल्प चुन सकते हैं।

ड्राइविंग

क्या मैं जेमेर टैबलेट का सेवन करने के बाद गाड़ी चला सकता/सकती हूं?

जेमेर टैबलेट के कारण ब्लड शुगर का स्तर कम होता है जिससे सुस्ती, बेहोशी या भ्रम हो जाता है। ड्राइविंग करते समय यह खतरनाक है।
अगर आपको हाइपोग्लाइसेमिया के बार-बार एपिसोड हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करें कि आप कार चला सकते हैं या नहीं।
गाड़ी चलाते समय कार में जूस या चॉकलेट रखें, अगर आप हाइपोग्लाइसेमिया के लक्षण महसूस करना शुरू करते हैं, तो जूस या चॉकलेट खाएं।
कृत्रिम स्वीटनर से बचें।

शराब

क्या मैं जेमेर टैबलेट लेते समय शराब का सेवन कर सकता/सकती हूं?

जेमेर टैबलेट के साथ इलाज के दौरान शराब से बचें।
शराब दवा के काम करने के तरीके को बदलता है। खाली पेट शराब का सेवन न करें। शराब कम ब्लड शुगर के जोखिम को बढ़ाता है।
दवा लेते समय शराब का अत्यधिक सेवन लैक्टिक एसिडोसिस का जोखिम बढ़ाता है।

अन्य सामान्य चेतावनी

अगर अपने डॉक्टर से बात करें अगर

आप भूख, सिरदर्द, मिचली, उल्टी, नींद, बेचैनी, आक्रामकता, कम सतर्कता, भ्रम, कंपकंपी या चक्कर आने से पीड़ित हैं। ये लो ब्लड शुगर के लक्षण हो सकते हैं। अगर आपको इनमें से कोई है, तो चीनी या मीठा जूस लें। ड...
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आप पिन और नीडल संवेदना, सुन्नता और कमजोरी से पीड़ित हैं।
आप डायग्नोस्टिक इमेजिंग टेस्ट करा रहे हैं जिसमें आयोडीन इंजेक्शन शामिल है।
आप डायरिया, उल्टी या सीमित तरल पदार्थ लेने के कारण डीहाइड्रेशन से पीड़ित हैं।
आपको चोट का सामना करना पड़ा है।
आप जल्द ही सर्जरी कर रहे हैं।
आपको थायरॉइड, किडनी और लिवर की बीमारी है या है।
आप खाना नहीं छोड़ते हैं या आपके भोजन का समय अनियमित है।
आप वजन बढ़ने से पीड़ित हैं (विशिष्ट आहार प्रतिबंध का सुझाव दिया जा सकता है)।

जेमेर 2एमजी 15 टैबलेट्स की स्ट्रिप के इस्तेमाल करने का तरीका

डॉक्टर के निर्देशानुसार लें। भोजन के साथ एक गिलास पानी के साथ पूरा निगलें। दवा को काटें, तोड़ें या चबाएं नहीं। अनुकूल परिणामों के लिए हर दिन एक निश्चित समय पर लें। डॉक्टर द्वारा निर्धारित से अधिक मात्...

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जेमेर 2एमजी 15 टैबलेट्स की स्ट्रिप के भंडारण और निपटान

सूखी जगह पर कमरे के तापमान पर स्टोर करें।
इसे सीधे सूरज की रोशनी और नमी से बचाएं।
इसे बच्चों और पालतू जानवरों से दूर रखें।

जेमेर 2एमजी 15 टैबलेट्स की स्ट्रिप के क्विक टिप्स

जेमेर 2 टैबलेट में दो दवाएं हैं: ग्लिमेपिराइड और मेटफॉर्मिन। इस दवा का इस्तेमाल टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस (DM) के इलाज के लिए किया जाता है। जब स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम के साथ जुड़ा होता है, तो यह वय...
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यह आपके शरीर द्वारा उत्पादित इंसुलिन की मात्रा को बढ़ाता है (अग्न्याशय में)। इसके बाद इंसुलिन आपके ब्लड ग्लूकोज लेवल को कम करता है। इसे आमतौर पर रोज़ एक बार लिया जाता है। जब तक निर्धारित किया गया है त...
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इस दवा को डॉक्टर द्वारा निर्धारित सटीक खुराक और अवधि में लें। निर्धारित खुराक से अधिक न लें।
गेमेर 2 टैबलेट लेने के साथ-साथ, यह आवश्यक है कि आप नियमित रूप से व्यायाम करने, धूम्रपान करने और शराब पीने से बचने जैसे जीवनशैली में कुछ बदलाव करें।
अपने ब्लड शुगर लेवल को बेहतर नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त फल और सब्जियों के साथ संतुलित आहार लेने की भी सलाह दी जाती है।
गेमेर 2 टैबलेट शुरू करने से पहले, अगर आप गर्भवती हैं, गर्भधारण की योजना बना रही हैं या स्तनपान करा रही हैं और अपनी विस्तृत मेडिकल हिस्ट्री के बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करें।
इस दवा के इस्तेमाल वाले कुछ व्यक्तियों में सिरदर्द, पेट में दर्द, बेचैनी और मिचली/उल्टी हो सकती है। अगर ये प्रभाव आपको परेशान करते हैं या नहीं जाते हैं तो अपने डॉक्टर को सूचित करें।
अगर आपको किडनी या लिवर की बीमारी है तो अपने डॉक्टर से बात करें।

जेमेर 2एमजी 15 टैबलेट्स की स्ट्रिप के खुराक

अधिक खुराक

जेमेर टैबलेट की ओवरडोज़ से हाइपोग्लाइसेमिया (लो ब्लड शुगर) और लैक्टिक एसिडोसिस (अत्यधिक लैक्टिक एसिड बिल्ड-अप) हो सकता है।
इसके परिणामस्वरूप सिरदर्द, मिचली, उल्टी, नींद में गड़बड़ी, बेचैनी, परेशानी और रिएक्शन, डिप्रेशन, भ्रम, चक्कर आना आदि हो सकते हैं।
अगर आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो ग्लूकोज या जूस या शुगर युक्त प्रोडक्ट (शुगर कैंडी) लें और डॉक्टर से संपर्क करें या नज़दीकी हॉस्पिटल में जाएं क्योंकि आपको अगले कुछ घंटों के लिए नज़दीकी निगरानी ...
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खुराक मिस हो गई है

छूटी हुई खुराक से ब्लड शुगर का स्तर बढ़ सकता है, जिसमें प्यास लगना, अत्यधिक पेशाब आना, भूख न लगना, मुंह सूखना, सांस से फल की गंध आदि जैसे लक्षण शामिल हैं।
अगर आप जेमर टैबलेट की खुराक लेना भूल गए हैं, तो याद आते ही इसे लें।
अगर अगली खुराक का समय है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ें और नियमित खुराक शिड्यूल के साथ जारी रखें।
छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए डबल खुराक लेने से बचें।

जेमेर 2एमजी 15 टैबलेट्स की स्ट्रिप के क्रिया का तरीका

यह कैसे काम करता है?

जेमेर टैबलेट अकेले मेटफॉर्मिन या ग्लिमेपिराइड की तुलना में अधिक मात्रा तक ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है।
ग्लिमेपिराइड रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है और अग्न्याशय से इंसुलिन के रिलीज को बढ़ाता है।
इंसुलिन रक्त से कोशिकाओं में शुगर (ग्लूकोज) पास करता है।
मेटफॉर्मिन आंत में अवशोषण और लिवर में शुगर के उत्पादन को कम करता है।
ये दोनों घटक शरीर की इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं (जो शरीर की कोशिकाओं को ब्लड ग्लूकोज का अधिक प्रभावी ढंग से उपयोग करने, ब्लड शुगर को कम करने की अनुमति देते हैं)।

जेमेर 2एमजी 15 टैबलेट्स की स्ट्रिप के इंटरैक्शन

अन्य दवाओं के साथ इंटरैक्शन

कुछ दवाएं जेमर टैबलेट के काम करने के तरीके को प्रभावित करती हैं, या दवा स्वयं एक ही समय पर ली गई अन्य दवाओं की प्रभावशीलता को कम करती है।
संभावित इंटरैक्शन से बचने के लिए आप जो दवाएं, सप्लीमेंट या हर्बल्स ले रहे हैं या ले सकते हैं, उनके बारे में डॉक्टर को सूचित करें।
अगर आप डायबिटीज के लिए इंसुलिन, पायोग्लिटाज़ोन, हाई ब्लड प्रेशर के लिए दवाएं (कैप्टोप्रिल जैसे एसी इनहिबिटर), स्टेरॉइड्स, क्लोरामफेनिकॉल, फेनफ्लूरामाइन, लो ब्लड कोलेस्ट्रॉल के लिए दवा (फाइब्रेट्स), डि...
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थायरॉइड के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं दवा के काम करने के तरीके को प्रभावित करती हैं।

सामान का विवरण

लेखक

डॉ. मानसी सावला

बी. फार्म, फार्मडी

समीक्षक

डॉ. रितु बुदानिया

एमबीबीएस, एमडी (फार्माकोलॉजी)

सामान्य प्रश्न

Q: मुझे किस डाइट का पालन करना चाहिए?

पर्याप्त प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और मिनरल के साथ आपका आहार फाइबर और कम वसा में अधिक होना चाहिए।
भोजन का समय बनाए रखें और सूप और सलाद लेने की कोशिश करें।
बॉयल्ड, स्टीम्ड या बेक्ड फूड शामिल करें।
खाद्य तेल (चिनाबादाम तेल, ऑलिव तेल) और घी और मक्खन का थोड़ा उपयोग सुनिश्चित करें।
रोज़ाना 8-10 गिलास पानी पिएं।
यात्रा करते समय फल या कम कैलोरी और हाई फाइबर बिस्किट रखें।

Q: डायबिटीज़ का मरीज होने के नाते मुझे किन चीज़ों से बचना चाहिए?

जब आपको भूख लगती हैं तो खरीदारी न करें। आप ऑयली और फ्राइड फूड खरीदते हैं।
अधिक खाना खाने से बचें।
मैदा, वाइट ब्रेड, आलू, नूडल्स, कॉर्नफ्लेक्स, पूरी, बिरयानी, नान, फ्राइड राइस आदि का उपयोग करने से बचें।
घी के साथ या तली हुई दालें लेना बंद करें।
अतिरिक्त तेल के साथ क्रीम सूप, गाजर के रस, डीप-फ्राइड सब्जियों और सब्जियों के करी का उपयोग करने से बचें।

Q: मेरा ब्लड शुगर अक्सर गिर जाता है; कारण क्या है?

अगर आप भोजन छोड़ते हैं, भोजन का अनियमित पैटर्न रखते हैं, तेज़ होते हैं, शराब का सेवन बढ़ाते हैं, विशेष रूप से खाली पेट या दवा की दोगुनी खुराक लेते हैं तो आपका ब्लड शुगर गिर सकता है। अगर आप ड्रग इंटरेक...
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अपने साथ जूस या शुगर कैंडी लें। हाइपोग्लाइसीमिया के मामले में, जैसे सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, डूबना, कम अलर्टनेस या मिचली, तुरंत जूस या ग्लूकोज होता है।
इस स्थिति में कृत्रिम स्वीटनर्स से बचें।
अगर ऐसा घटनाएं अक्सर होती हैं, तो डॉक्टर को सूचित करें, क्योंकि आपको दवा की खुराक में कमी की आवश्यकता पड़ सकती है।

Q: मुझे जेमेर कितने समय तक लेने की आवश्यकता है?

A: डॉक्टर द्वारा निर्धारित अवधि तक आपको इस दवा का सेवन करना होगा। अगर आप बेहतर महसूस करते हैं, तो भी डॉक्टर से परामर्श किए बिना इलाज बंद न करें।

Q: जेमेर का इस्तेमाल क्या है?

A: जेमेर टैबलेट का इस्तेमाल हाई ब्लड शुगर लेवल, मुख्य रूप से टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस के इलाज के लिए किया जाता है, जब इसे नियंत्रित आहार और व्यायाम के साथ ग्लाइमपाइराइड या मेटफॉर्मिन द्वारा अकेले नियंत्रित नहीं किया जा सकता है।

रिफरेंस

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नवीनतम अपडेट: 19 अक्टूबर 2023 . 4:12 PM (IST)

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Methi (Fenugreek): Uses, Benefits, Side Effects, and More!

Introduction Trigonella foenum-graecum or Methi (fenugreek) is one of the oldest traditional medicinal plants belonging to the Fabaceae family. It is cultivated in the Indian subcontinent, North Africa, and the Mediterranean region. Methi is used in many forms, such as herb (dried leaves), fresh leaves (vegetables), and spice (seeds). Fenugreek is nutritious, functional, and nutraceutical

What to Eat and What to Avoid in Appendicitis?

Introduction Appendicitis is an inflammation of the appendix that causes severe abdominal pain. Located at the end of the large intestine, the appendix is a small, tube-like structure with no discernible purpose. Infection usually results in inflammation of the appendix due to blockages in the blood supply for any reason1. In India, approximately 0.34% of

Ice Apple: Uses, Benefits, Side Effects and More!

Introduction Ice apple is a lesser-known tropical fruit of the palmyra palm tree. It is widely available in the hot, sizzling summer seasons. It is scientifically known as Borassus flabellifer and belongs to the family Arecaceae. Ice apple fruit is deep brown to black in appearance and spherical upon ripening. It is a coconut-like fruit

Kanchanar Guggulu: Benefits, Side Effects, Precautions & More!

Introduction Kachnar tree (Bauhinia variegata) is a deciduous tree native to India and China. In India, it is widely found in Assam, central, eastern, and southern India. The bark of this tree is used for multiple medicinal purposes1. Guggul, also known as Indian Myrrh, is the yellowish gum-resin obtained from the stem of the Guggul

Ashokarishta: Uses, Benefits, Side Effects, Precautions & More!

Introduction Ashokarishta is a famous Ayurvedic formulation made from the bark of the Ashoka tree (Saraca asoca)1. In this blog, we’ll discuss the ingredients of Asokarishtam, its method of preparation, various Ashokarishta uses and benefits, how to use it, and its side effects. Ingredients of Ashokarishta and Their Properties The major ingredients of Ashokarishta include

Chandraprabha Vati (Chandraprabha Gulika): Uses, Benefits, Side Effects, Precautions & More!

Introduction Chandraprabha Vati is made of two Sanskrit words: ‘Chandra’ means moon and ‘Prabha’ means glow1. Chandraprabha Vati contains 37 ingredients and it may be a helpful Ayurvedic formulation that can be used in obesity, diabetes, metabolic diseases, and other diseases related to the urinary and genital system. Potential Uses of Chandraprabha Vati This ancient

Safe Stretching Exercises You Can Try If Suffering From Phimosis

Introduction Phimosis is a condition of the penis which may occur in some adults and children who have not undergone circumcision. If you suffer from phimosis, it means your foreskin can’t be pulled back or retracted from around the tip of the penis. Phimosis can occur naturally or due to scarring1. There is a need

Things You Shouldn’t Do Before And After Sex

Introduction Sexual health and intimacy are important aspects of life, but they come with responsibilities and care. While most people focus on enhancing the experience, they often overlook the importance of what happens before and after. From avoiding certain habits to understanding essential hygiene practices, knowing what not to do is just as important as

Lady Finger (Bhindi): Uses, Benefits, Side Effects and More!

Introduction Ladyfinger, popularly known as bhindi in India, is rich in nutrients. It is a good source of carbohydrates, proteins, vitamins, enzymes, calcium, potassium, and several other nutrients. Its botanical name is Abelmoschus esculentus, and it belongs to the Malvaceae family. Ladyfinger is cultivated in warm, tropical, and subtropical regions across the world1. It is

Lychee: Uses, Benefits, Side Effects and More By Dr. Rajeev Singh

Introduction Lychee isn’t just a sweet and juicy tropical delight. It’s a powerhouse of nutrients with many health benefits! Whether you want glowing skin, a strong immune system, or better digestion, this fruit will help you. In this blog, we’ll read about its amazing uses, health perks, and a few things to watch out for so

Curry Leaves (Kadi Patta): Uses, Benefits, Side Effects and More!

Introduction Curry leaves are a part of a small deciduous aromatic shrub, scientifically named Murraya koenigii, belonging to the family Rutaceae. It may be considered a natural medicinal plant. South Asia is home to this plant, and it is found in countries like Sri Lanka, Bangladesh, China and India. In India, it is found at

Tamarind (Imli): Uses, Benefits, Side Effects and More!

Introduction Tamarind, scientifically known as Tamarindus indica L., belongs to the family Leguminosae (Fabaceae). It is cultivated almost throughout India1. Tamarind is a multipurpose plant, as almost all parts of the tree are used in the chemical, pharmaceutical, food and textile industries. Nutritional Value of Tamarind Tamarind has good nutritional value. As per the World

Simple Home Remedies for Frequent Urination

Introduction Do you find yourself waking up in the middle of the night just to pee, or have to take multiple bathroom breaks throughout the day? While the urge to urinate is natural and something we all experience, if you notice that you’re going more frequently than normal, it is important to pay attention. In

Natural Home Remedies For Dark Neck

Introduction Is your neck darker than the rest of your body? Do you think it will get corrected by scrubbing, but it doesn’t? Well, a dark neck might be due to a range of different reasons. It can be due to some underlying medical conditions, such as Acanthosis nigricans1. If you have this condition, you

Simple Home Remedies for Prolonged Periods

Introduction Prolonged bleeding during periods is a very common symptom that affects one in four women who menstruate1. Generally, a healthy woman experiences 30- 40 ml of blood loss during her menstrual cycle, which ranges from four to seven days. Prolonged menstrual bleeding refers to bleeding that lasts more than seven days and causes around

Natural Home Remedies for Fatty Liver

Introduction The liver is the largest organ of the human body. It helps process food and removes toxins from the body. Fatty liver disease is the buildup of excessive fats in the liver cells. Some amount of fat is normal for the liver, but if the fat content is more than 10% of the liver’s

Wonderful Home Remedies for Skin Tightening

Introduction As we grow older, all the organs of the body begin to age and start showing signs of aging. This includes our skin too, which is the largest organ of our body. Though all parts of our body age, it is the aging of the skin that gains maximum attention because it is clearly

Best Foods To Eat And Avoid With Kidney Stones

Introduction Kidney stones can be extremely painful and impact your daily life if not addressed in time. These tiny, hard deposits can form anywhere in your urinary system, such as kidneys, ureters, bladder, or even the urethra. When your urine is overloaded with certain minerals or salts, like oxalate, uric acid, or struvite, they can

Easy Home Remedies for Wart Removal

Introduction What is that hard bump-like growth on my palm, you might wonder, looking at a wart. A wart is a growth seen on the skin of hands, feet, face, genitals and knees. It is caused by a virus, Human Papilloma Virus (HPV), and is contagious[1]. Warts are small, bumpy heaps on the skin. Mostly,

Chia Seeds: Uses, Benefits, Side Effects, and More!

Introduction Chia seeds, also known as Salvia hispanica, are tiny superfoods packed with essential nutrients. They offer various health benefits. Chia seeds are rich in omega-3 fatty acids, fibre, protein, and vitamins and minerals. From improving heart health to supporting digestion, these little seeds are a good addition to any diet. The oil extracted from them

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