सीसीएम टैबलेट
विवरण
सीसीएम टैबलेट एक न्यूट्रीशनल सप्लीमेंट है जो कैल्शियम और विटामिन डी की कमी के इलाज और रोकथाम में मदद करता है। इसमें कैल्शियम, विटामिन डी3 (कोलिकैल्सीफेरोल), और फोलिक एसिड (विटामिन बी9) मुख्य तत्व के रूप में होता है। ये पोषक तत्व हड्डियों को मजबूत करने, जोड़ों के स्वास्थ्य में सुधार करने और समग्र स्वास्थ्य को सपोर्ट करने के लिए एक साथ काम करते हैं। सीसीएम टैबलेट्स का नियमित उपयोग ऑस्टियोपोरोसिस जैसे हड्डियों के विकारों के जोखिम को कम करने में मदद करता है और हड्डियों की स्वस्थ घनत्व बनाए रखता है।
कैल्शियम और विटामिन डी3 हड्डियों की ताकत और मांसपेशियों के कार्य के लिए आवश्यक हैं। कैल्शियम शरीर में कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है, जबकि विटामिन डी3 शरीर में कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है। फोलिक एसिड लाल रक्त कोशिकाओं और डीएनए संश्लेषण के निर्माण में मैग्नोरेट भूमिका निभाता है, जो मेगालोब्लास्टिक एनीमिया नामक एनीमिया को रोकने में मदद करता है।
बेहतर अवशोषण के लिए भोजन के बाद आपको अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार सीसीएम टैबलेट्स लेना चाहिए। सुझाई गई खुराक से अधिक न करें, और बेहतर परिणामों के लिए इसे लगातार इस्तेमाल करें। यह याद रखना मैग्नोरेट है कि सीसीएम एक सप्लीमेंट है और कैल्शियम, विटामिन डी और फोलेट के नेचरोजेस्ट स्रोतों से भरपूर स्वस्थ और संतुलित आहार को बदलना नहीं चाहिए।
कुछ लोगों को कब्ज, मिचली, पेट में असुविधा, ब्लोटिंग या डायरिया जैसे हल्के साइड इफेक्ट का अनुभव हो सकता है। ये साइड इफेक्ट आमतौर पर अस्थायी होते हैं और अपने आप ठीक हो जाते हैं। हालांकि, अगर वे बने रहते हैं या खराब हो जाते हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
अगर आपके पास इसके किसी भी घटक से एलर्जी है तो सीसीएम टैबलेट्स लेने से बचें। अगर आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं या सप्लीमेंट शुरू करने से पहले किडनी की समस्या है तो अपने डॉक्टर को सूचित करें। हीलिंग'स सीसीएम टैबलेट और सीएम डी3 टैबलेट जैसे अन्य प्रोडक्ट में कैल्शियम, विटामिन डी3 और फोलिक एसिड का समान कॉम्बिनेशन भी होता है।
प्रोडक्ट का सारांश
| कीमत | ₹409.94 |
| आप बचाएंगे | ₹151.62 (27% on MRP) |
| शामिल है | विटामिन डी3 / कोलिकैल्सीफेरोल (100.0 आईयू) + विटामिन B12 / फोलिक एसिड / Folate(50.0 एमसीजी) + कैल्शियम साइट्रेट मैलेट (250.0 एमजी) |
| इस्तेमाल | कैल्शियम और विटामिन डी सप्लीमेंटेशन |
| थेरेपी | कैल्शियम और विटामिन डी सप्लीमेंटेशन |
इस्तेमाल
- सीसीएम टैबलेट का इस्तेमाल विटामिन डी और कैल्शियम की कमी के इलाज के लिए किया जाता है।
- इसका इस्तेमाल ऑस्टियोपोरोसिस और हड्डियों से संबंधित अन्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है।
- यह हड्डियों और जोड़ों को स्वस्थ और मजबूत रखने में मदद करता है।
- यह मेगालोब्लास्टिक एनीमिया नामक एनीमिया के प्रकार को रोकने में मदद करता है।
- सीसीएम टैबलेट का इस्तेमाल बुजुर्गों, गर्भावस्था और स्तनपान में आहार के सहायक के रूप में भी किया जा सकता है।
सामग्री और लाभ
- कैल्शियम संरचना और कार्य को बनाए रखने के लिए एक महत्वपूर्ण खनिज आवश्यक है। यह तंत्रिका संचरण, हार्मोन स्राव, मांसपेशियों के संकुचन और वैस्कुलर कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
- विटामिन D3 आंत से कैल्शियम और फॉस्फोरस के अवशोषण को बढ़ाता है, जिससे हड्डी की शक्ति महत्वपूर्ण हो जाती है। विटामिन डी की कमी से फ्रैक्चर, मांसपेशियों में दर्द और कमजोरी हो सकती है।
- DNA और RNA जैसी लाल रक्त कोशिकाओं और आनुवंशिक सामग्री के निर्माण के लिए फोलिक एसिड/विटामिन B9 आवश्यक है। इस विटामिन की कमी से मेगालोब्लास्टिक एनीमिया नामक एनीमिया का एक प्रकार हो सकता है।
प्रतिबन्ध
साइड इफेक्ट
- कब्ज
- मिचली, उल्टी, या पेट खराब होना
- पेट में दर्द या ब्लोटिंग हो सकता है
- दस्त (डायरिया)
सावधानी और चेतावनियाँ
अन्य सामान्य चेतावनी
- आपको किडनी स्टोन, किडनी की बीमारी या कैल्शियम या विटामिन डी का उच्च स्तर है।
- आप पहले से ही अन्य कैल्शियम या विटामिन डी सप्लीमेंट ले रहे हैं।
- संभावित इंटरैक्शन से बचने के लिए आप कोई अन्य दवा या हर्बल सप्लीमेंट ले रहे हैं।
- आप सीसीएम टैबलेट्स शुरू करने से पहले गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं।
- आप गलती से सुझाई गई खुराक से अधिक लेते हैं।
- सीसीएम टैबलेट्स का इस्तेमाल करते समय आपको लगातार पेट में परेशानी, कब्ज या मिचली का अनुभव होता है।
- इस सप्लीमेंट के दौरान आपको किडनी की समस्याओं या पेशाब करने में कठिनाई होती है।
इस्तेमाल करने का तरीका
- डॉक्टर की सलाह के अनुसार सीसीएम टैबलेट को ठीक से लें।
- इसे एक ग्लास पानी के साथ पूरी तरह निगलें।
- दवा को काटें, तोड़ें या चबाएं नहीं।
- दैनिक सुझाई गई खुराक से अधिक न लें।
भंडारण और निपटान
- सीधी धूप से दूर ठंडी और सूखी जगह पर सीसीएम टैबलेट को स्टोर करें।
- बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।
क्विक टिप्स
- सीसीएम टैबलेट एक विटामिन और मिनरल सप्लीमेंट है। कैल्शियम और विटामिन डी3 हड्डियों और जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए दो आवश्यक पोषक तत्व हैं। इन दो पोषक तत्वों की कमी से हड्डी और जोड़ों की समस्याएं हो सकती हैं। इसका इस्तेमाल ऑस्टियोपोरोसिस या हड्डी से संबंधित विकारों के इलाज के लिए किया जाता है।...
- इस सप्लीमेंट को निर्देशानुसार लें। सुझाई गई खुराक से अधिक न होना।
- विटामिन और मिनरल सप्लीमेंट कुछ लोगों के आहार को सप्लीमेंट करने के लिए हैं और यह संतुलित, विभिन्न आहार और स्वस्थ जीवनशैली का विकल्प नहीं होना चाहिए।
- सीसीएम टैबलेट शुरू करने से पहले, अगर आप गर्भवती हैं, गर्भवती होने की योजना बना रही हैं या स्तनपान करा रही हैं तो अपने डॉक्टर को सूचित करें।
- अगर आप अन्य दवाएं ले रहे हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं, क्योंकि कैल्शियम सप्लीमेंट कुछ दवाओं के साथ इंटरैक्शन कर सकते हैं और उनकी प्रभावशीलता को बढ़ा सकते हैं या कम कर सकते हैं।
- इस सप्लीमेंट के साथ, आवश्यक पोषक तत्वों, विटामिनों और खनिजों से भरपूर एक स्वस्थ आहार लें।
इंटरैक्शन
खाद्य पदार्थों के साथ इंटरैक्शन
सामान का विवरण
डॉ. निकिता तोशी
BDS (बैचलर ऑफ डेंटल सर्जरी), WHO सदस्य को फिड्स करता है
डॉ. रितु बुदानिया
एमबीबीएस, एमडी (फार्माकोलॉजी)
सामान्य प्रश्न
Q: सीसीएम टैबलेट बनाम शेलकैल, क्या वे एक ही हैं?
Q: मैं एक दिन में कितने सीसीएम टैबलेट ले सकता/सकती हूं?
Q: क्या सीसीएम टैबलेट का इस्तेमाल बच्चों में किया जा सकता है?
Q: सीसीएम टैबलेट कब लेना चाहिए?
रिफरेंस
- मेडलाइनप्लस। फोलिक एसिड [इंटरनेट]। राष्ट्रीय चिकित्सा पुस्तकालय; 2024 [27 दिसंबर 2024 का उल्लेख किया गया]।
- साइंसडायरेक्ट। फोलिक एसिड: साइंसडायरेक्ट [इंटरनेट]। 2024 [27 दिसंबर 2024 का उल्लेख किया गया]।
- राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान, आहार पूरक कार्यालय। फोलेट। [इंटरनेट]। 2024 [27 दिसंबर 2024 का उल्लेख किया गया]।
- पबकेम। कैल्शियम साइट्रेट मैलेट। पबकेम कंपाउंड सारांश [इंटरनेट]। राष्ट्रीय चिकित्सा पुस्तकालय; 2024 [27 दिसंबर 2024 का उल्लेख किया गया]।
- राष्ट्रीय चिकित्सा पुस्तकालय। कोलेकैल्सिफेरोल (विटामिन डी3) [इंटरनेट]। मेडलाइनप्लस। 2024 [27 दिसंबर 2024 का उल्लेख किया गया]।
- राष्ट्रीय जैव प्रौद्योगिकी सूचना केन्द्र। कोलेकैल्सिफेरोल [इंटरनेट]। पबकेम कंपाउंड समरी। 2024 [27 दिसंबर 2024 का उल्लेख किया गया]।
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