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फास्टिंग ब्लड शुगर टेस्ट(Fasting Blood Sugar Test in Hindi): क्या है, खर्च, नॉर्मल रेंज, कैसे होता है, क्यों और कब

By Dr. Ritu Budania +2 more

विवरण 

ब्लड शुगर फास्टिंग टेस्ट ब्लड सैंपल देने से ठीक 8 से 10 घंटे पहले उपवास करने के बाद आपके ब्लड शुगर लेवल को मापता है।

fasting blood sugar

नमूना प्रकार

खून

उपवास/ खाली पेट रहना जरूरी 

हां। 8 से 10 घंटे तक

अन्य नाम 

एफबीएस, उपवास ग्लूकोज स्तर, उपवास ग्लूकोज टेस्ट, बीएस (एफ), fasting blood sugar test

खूनशर्करा उपवास परीक्षण क्या है?

खूनशर्करा उपवास परीक्षण एक खूनशर्करा परीक्षण है जो आपके शरीर में खूनशर्करा (blood sugar) के स्तर को निर्धारित करने में मदद करता है 8 घंटे से अधिक उपवास के बाद। अगर किसी व्यक्ति को डायबिटीज है तो ये स्तर ज्यादा होते हैं। खूनशर्करा उपवास परीक्षण का परिणाम खूनमें ग्लूकोज के उच्च स्तर का संकेत देगा। 

स्वस्थ व्यक्तियों में, भोजन के माध्यम से ग्लूकोज का सेवन नहीं होने पर खूनशर्करा का स्तर गिर जाता है। व्रत रखने या थोड़ी देर में भोजन न करने की स्थिति में ब्लड शुगर लेवल कम हो जाता है। यदि आपको मधुमेह, मधुमेह या गर्भावधि मधुमेह है, तो आपका खूनशर्करा उपवास परीक्षण परिणाम रीडिंग उच्च हो सकता है।

खूनशर्करा उपवास परीक्षण क्यों निर्धारित किया जाता है?

खूनशर्करा उपवास परीक्षण के उद्देश्य के लिए निर्धारित है –

  1. स्क्रीनिंग– स्क्रीनिंग परीक्षण गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों के प्रारंभिक निदान और रोकथाम में मदद करने के लिए होते हैं। 30 से ऊपर के किसी भी व्यक्ति को मधुमेह के लिए वार्षिक स्क्रीनिंग मिलनी चाहिए।
  2. निदान – वयस्कों में मधुमेह या प्रीडायबिटीज का निदान करें। मधुमेह से ग्रस्त व्यक्ति के लिए या उच्च या निम्न खूनशर्करा के किसी भी लक्षण के साथ, खूनशर्करा उपवास परीक्षण के परिणाम स्थिति के निदान में सहायक होंगे। 
  3. मॉनिटरिंग– किसी भी प्रकार के मधुमेह का निदान करने वालों को, चल रहे उपचार, आहार और जीवन शैली में संशोधनों की प्रभावशीलता की जांच करने के लिए उपवास खूनशर्करा के स्तर की नियमित निगरानी की आवश्यकता होती है।

खूनशर्करा उपवास परीक्षण के लिए नमूना प्रकार

ब्लड शुगर फास्टिंग टेस्ट एक ऐसा टेस्ट है जो आपके ब्लड सैंपल लेकर किया जाता है। खूनशर्करा परीक्षण प्रक्रिया के लिए यह खूननमूना उपवास के 8 से 10 घंटे बाद तैयार किया जाता है। इस टेस्ट के साथ यूरिन शुगर टेस्ट, डायबिटीज के लिए एचबीए1सी और कुछ मामलों में लिपिड प्रोफाइल टेस्ट किया जा सकता है।

आपको कितनी बार खूनशर्करा उपवास परीक्षण लेना चाहिए?

खूनशर्करा उपवास परीक्षण निम्नलिखित मापदंडों के आधार पर दोहराया जाता है –

  • अगर व्यक्ति को टाइप 1 हो या टाइप 2 डायबिटीज हो
  • मधुमेह के लिए निर्धारित कुछ दवाओं के लिए खूनशर्करा उपवास के बार-बार परीक्षण की आवश्यकता होती है।

इन स्थितियों में से प्रत्येक के लिए आवृत्ति इस प्रकार है – 

  • जिस व्यक्ति को टाइप 2 डायबिटीज है, उसके लिए हर हफ्ते या अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार एक बार ब्लड शुगर फास्टिंग टेस्ट दोहराएं।
  • टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों के लिए, हर दिन परीक्षण को दोहराने की सलाह दी जाती है। यह दैनिक परीक्षण घर के ब्लड शुगर मॉनिटरिंग डिवाइस पर हो सकता है।
  • उन लोगों के लिए जिनके पास प्रीडायबिटीज है, निगरानी उद्देश्यों के लिए हर छह महीने में एक खूनशर्करा उपवास परीक्षण निर्धारित किया जाता है।
  • उन मरीजों के लिए जहां डायबिटीज को अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं किया जाता है, हर हफ्ते घर की जांच मशीन पर रोजाना निगरानी के साथ लैब में टेस्ट को दोहराएं।
  • खूनशर्करा उपवास परीक्षण को दोहराएं जब डायबेटोलॉजिस्ट या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट उपचार योजना में परिवर्तन करता है। नई दवा शुरू करने के एक महीने बाद परीक्षण दोहराएं।

खूनशर्करा उपवास परीक्षण के अन्य नाम

  • ब्लड शुगर फास्टिंग 
  • 10 घंटे का उपवास – ब्लड शुगर  जांच
  • फास्टिंग ग्लूकोज
  • फास्टिंग ब्लड ग्लूकोज
  • बीएस (एफ) (BS – F)
  • एफबीएस (FBS)

Read in English – (Fasting Blood Sugar Test): Overview, Sample Type and more!

टेस्ट समावेशन: खून शर्करा उपवास परीक्षण में कौन से पैरामीटर शामिल हैं?

Test Samaveshan – Kya parameter shamil hai?

ब्लड शुगर फास्टिंग टेस्ट अंतिम भोजन के 8 से 10 घंटे बाद आपके शरीर में ब्लड शुगर के स्तर को मापता है। 

खून शर्करा उपवास परीक्षण क्या मापता है?

8 से 10 घंटे तक कोई भी भोजन न करने के बाद उपवास खून शर्करा परीक्षण आपके खून शर्करा के स्तर को मापता है। जब कोई व्यक्ति कुछ खाता है, तो भोजन से ग्लूकोज निकल जाता है और खून प्रवाह में अवशोषित हो जाता है। मानव शरीर ऊर्जा के उत्पादन के लिए आपके शरीर की कोशिकाओं को खून से ग्लूकोज के उत्थान की सुविधा के लिए इंसुलिन का उत्पादन करता है। जब किसी व्यक्ति को टाइप 2 डायबिटीज, गर्भकालीन डायबिटीज  या प्रीडायबिटीज होता है, तो शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देती हैं – एक ऐसी स्थिति जिसे इंसुलिन प्रतिरोध (insulin resistance)  कहा जाता है और अग्न्याशय (pancreas) आवश्यकता से अधिक इंसुलिन का उत्पादन करने के लिए अधिक काम करता है। टाइप वन डायबिटीज में पैंक्रियास इंसुलिन नहीं के बराबर बनाते हैं इस वजह से ब्लड शुगर बढ़ा हुआ पाया जाता है। यह परीक्षण खून में ग्लूकोज के स्तर को मापने में मदद करता है आमतौर पर रात भर उपवास के बाद।

खून शर्करा उपवास परीक्षण किसके लिए निर्धारित है?

खून शर्करा उपवास परीक्षण सभी लिंगों और आयु समूहों के लिए समान रूप से सलाह दी जाती है। निम्नलिखित स्वास्थ्य स्थितियों का निदान करने के लिए एक खून शर्करा उपवास परीक्षण का उपयोग किया जाता है – 

  • प्रीडायबिटीज 
  • टाइप 1 डायबिटीज 
  • टाइप 2 डायबिटीज 
  • गर्भावधि मधुमेह (
  • डायबिटीज के अन्य प्रकार

मधुमेह के उच्च जोखिम वाले लोगों को उपवास खून शर्करा परीक्षण कराना चाहिए। आप मधुमेह के विकास के लिए जोखिम में हैं अगरः

  • आप 40 साल से ऊपर हैं।
  • आपके परिवार का कोई सदस्य डायबिटीज से पीड़ित है।
  • आप टाइप 1 या टाइप 2 डायबिटीज से ग्रसित हैं।
  • आप गर्भावधि मधुमेह से गर्भवती हैं।
  • आप अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं।
  • आपको भोजन के बाद उच्च खून शर्करा के स्तर के लिए परीक्षण किया गया है।
  • आप शारीरिक रूप से कम सक्रिय होते हैं। 
  • यदि आप पीसीओएस से पीड़ित महिला हैं।
  • यदि आप दीर्घकालिक स्टेरॉयड दवाओं पर हैं।
  • अगर आपको धूम्रपान या अत्यधिक शराब पीने जैसी आदतें हैं।
  • यदि आप मधुमेह का संकेत निम्नलिखित लक्षण नोटिस-
  • अत्यधिक भूख और प्यास
  • बार-बार पेशाब आना
  • बार-बार होने वाले संक्रमण
  • कमजोरी
  • बिना कारण वजन घटना
  • दृष्टि का धुंधला होना
  • घाव भरने में देरी

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs)

Q1- खून शर्करा परीक्षण के लिए कितने घंटे उपवास की आवश्यकता होती है?

Ans- ब्लड शुगर फास्टिंग टेस्ट के लिए 8 से 10 घंटे का उपवास जरूरी है। यह मूल्य खून शर्करा postprandial परीक्षण के लिए अलग है। इन 10 घंटों के दौरान आप पानी पी सकते हैं। नियमित दवाइयों की भी अनुमति है। कोई भी भोजन या पेय पदार्थ न  ले। 

Q2- मैं अपने उपवास ग्लूकोज को कैसे कम कर सकता हूं?

Ans- यदि उपवास खून शर्करा परीक्षण रिपोर्ट में उपवास ग्लूकोज का स्तर उच्च है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। इसका मतलब है कि आपको प्रीडायबिटीज या डायबिटीज है। किसी भी मामले में, आपको दवा, आहार, व्यायाम और जीवन शैली में परिवर्तन के संयोजन की आवश्यकता होगी। इन बदलावों के लिए डॉक्टर की देखरेख की जरूरत होती है। एक डायबेटोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या एक एमडी फिजिशियन परामर्श करने के लिए सही व्यक्ति होगा।

Q3- उम्र के हिसाब से औसत खून शर्करा क्या है?

Ans- सभी वयस्कों के लिए, औसत खून शर्करा का स्तर सभी वयस्कों के लिए एक ही सीमा में रहता है। 200 मिलीग्राम / डीएल से नीचे एक यादृच्छिक खून शर्करा (rndom blood sugar) परीक्षण स्तर सामान्य है।फास्टिंग ब्लड शुगर जांच में 99 मिलीग्राम / डीएल से कम और 70 मिलीग्राम / डीएल से अधिक के खून शर्करा के स्तर को सभी वयस्कों के लिए सामान्य माना जाता है।

Q4- क्या 150 ब्लड शुगर का स्तर सामान्य है?

Ans- नहीं, रैंडम खून शर्करा परीक्षण को छोड़कर किसी भी खून शर्करा परीक्षण के लिए 150 मिलीग्राम / डीएल खून शर्करा का स्तर सामान्य नहीं है। उपवास खून शर्करा परीक्षण के लिए, 150 मिलीग्राम / डीएल उच्च है और मधुमेह को इंगित करता है। खून शर्करा परीक्षण के लिए, 150 मिलीग्राम / डीएल इंगित करता है।

Q5- यदि मेरी ब्लड शुगर अधिक है तो मुझे क्या खाना चाहिए?

Ans- वास्तविक पढ़ने और विभिन्न रिपोर्टों के संयोजन के आधार पर, यह भिन्न हो सकता है। उच्च खून शर्करा के लिए कोई आहार या दवा शुरू करने से पहले एक डॉक्टर और एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है। यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि आपके पास किस प्रकार का मधुमेह है। निदान भोजन के सेवन और खाद्य पदार्थों के प्रकार का मार्गदर्शन करेगा जिसका आप उपभोग कर सकते हैं।

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